J’accompagne les professionnel·les et équipes du social et médico-social à mieux gérer le stress, apaiser les tensions relationnelles et soutenir une qualité d’accompagnement durable grâce à une approche systémique et à la compréhension du système nerveux.
Parce que prendre soin des autres ne devrait pas signifier s’épuiser soi-même.
30 minutes d'échange offert et sans engagement pour voir ensemble ce qui pourrait vous aider.
24 ans d’accompagnement
12 ans d’entrepreneuriat
Ex-éducatrice spécialisée
Approche systémique & théorie polyvagale
Dans les métiers du lien, on donne beaucoup :
Être présent·e pour les autres, accompagner des situations complexes, accueillir les émotions, faire face à l’urgence, aux tensions, au manque de moyens parfois… demande une présence humaine profonde.
Et pourtant, à force d'accumuler les tensions, l’épuisement arrive :
Le stress devient plus présent et certaines situations déclenchent des réactions automatiques.
La fatigue émotionnelle s’installe et les tensions relationnelles prennent plus de place.
La coopération devient plus fragile dans les équipes, et il devient parfois plus difficile de garder une présence sereine dans la relation d’accompagnement.
Quand le système nerveux reste longtemps en état d’alerte, il devient plus difficile de prendre du recul, de communiquer avec fluidité et de trouver une juste place dans la relation.
Pourtant, prendre soin des autres ne devrait pas signifier s’oublier soi-même.
Retrouver plus de sécurité intérieure permet de retrouver aussi :
plus d’apaisement, des relations plus fluides, une coopération plus soutenante et une qualité d’accompagnement durable.
Dans les métiers de l’accompagnement, les difficultés relationnelles, les tensions ou l’épuisement ne sont pas seulement une question de compétences ou de bonne volonté.
Quand le stress s’installe durablement, notre système nerveux influence notre façon d’être en relation, de communiquer, de réagir ou de coopérer.
C’est pourquoi mon approche relie à la fois :
Pour mieux comprendre ce qui se joue dans les relations, les interactions et les dynamiques d’équipe.
Pour mieux reconnaître ses états internes, apaiser les réactions automatiques liées au stress et retrouver davantage de sécurité intérieure.
Parce qu’on n’intègre pas durablement uniquement par la réflexion. J’accorde une place à l’expérimentation, au vécu, au corps, à la créativité et à l’intelligence collective.
L’objectif :
permettre aux professionnel·les et aux équipes de retrouver plus d’apaisement, une communication plus fluide et une coopération durable au service de la qualité de l’accompagnement.
Dans les métiers du lien, on donne beaucoup :
Être présent·e pour les autres, accompagner des situations complexes, accueillir les émotions, faire face à l’urgence, aux tensions, au manque de moyens parfois…
Tout cela demande une présence humaine profonde.
Et pourtant, à force d'accumuler toutes ces tensions, l’épuisement arrive :
Le stress devient plus présent, et certaines situations déclenchent des réactions automatiques.
La fatigue émotionnelle s’installe et les tensions relationnelles prennent plus de place.
La coopération devient plus fragile dans les équipes.
Et il devient plus difficile de garder une présence sereine dans la relation d’accompagnement.
Quand le système nerveux reste longtemps en état d’alerte, il devient plus difficile de prendre du recul, de communiquer avec fluidité et de trouver une juste place dans la relation.
Pourtant, prendre soin des autres ne devrait pas signifier s’oublier soi-même.
Retrouver plus de sécurité intérieure permet de retrouver aussi :
plus d’apaisement, des relations plus fluides, une coopération plus soutenante et une qualité d’accompagnement durable.
Merci d'avoir accepter de m'écouter sans me juger.
Merci de m'avoir libéré de ces chaînes qui entravaient mon épanouissement personnel.
Tes mots, ta voix apaisante m'ont permis tout au long de ces séances, de reprendre confiance en moi, de pouvoir enfin aller de l'avant comme je le souhaitais.
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Je suis passée à l'action pour faire cette formation dont je t'ai parlé. Cette randonnée a été un moteur d'action pour moi.
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