J’accompagne les professionnel·les et équipes du social et médico-social à mieux gérer le stress, apaiser les tensions relationnelles et soutenir une qualité d’accompagnement durable grâce à une approche systémique et à la compréhension du système nerveux.
Parce que prendre soin des autres ne devrait pas signifier s’épuiser soi-même.
30 minutes d'échange offert et sans engagement pour voir ensemble ce qui pourrait vous aider.
24 ans d’accompagnement
12 ans d’entrepreneuriat
Ex-éducatrice spécialisée
Approche systémique & théorie polyvagale
Dans les métiers du lien, on donne beaucoup :
Être présent·e pour les autres, accompagner des situations complexes, accueillir les émotions, faire face à l’urgence, aux tensions, au manque de moyens parfois…
Tout cela demande une présence humaine profonde.
Et pourtant, à force d'accumuler toutes ces tensions, l’épuisement arrive :
Le stress devient plus présent, et certaines situations déclenchent des réactions automatiques.
La fatigue émotionnelle s’installe et les tensions relationnelles prennent plus de place.
La coopération devient plus fragile dans les équipes.
Et il devient plus difficile de garder une présence sereine dans la relation d’accompagnement.
Quand le système nerveux reste longtemps en état d’alerte, il devient plus difficile de prendre du recul, de communiquer avec fluidité et de trouver une juste place dans la relation.
Pourtant, prendre soin des autres ne devrait pas signifier s’oublier soi-même.
Retrouver plus de sécurité intérieure permet de retrouver aussi :
plus d’apaisement, des relations plus fluides, une coopération plus soutenante et une qualité d’accompagnement durable.
Dans les métiers de l’accompagnement, les difficultés relationnelles, les tensions ou l’épuisement ne sont pas seulement une question de compétences ou de bonne volonté.
Quand le stress s’installe durablement, notre système nerveux influence notre façon d’être en relation, de communiquer, de réagir ou de coopérer.
C’est pourquoi mon approche relie à la fois :
Pour mieux comprendre ce qui se joue dans les relations, les interactions et les dynamiques d’équipe.
Pour mieux reconnaître ses états internes, apaiser les réactions automatiques liées au stress et retrouver davantage de sécurité intérieure.
Parce qu’on n’intègre pas durablement uniquement par la réflexion. J’accorde une place à l’expérimentation, au vécu, au corps, à la créativité et à l’intelligence collective.
L’objectif :
permettre aux professionnel·les et aux équipes de retrouver plus d’apaisement, une communication plus fluide et une coopération durable au service de la qualité de l’accompagnement.
Parce que chaque situation est différente, j’interviens auprès des professionnel·les et des équipes du social et médico-social avec des accompagnements adaptés à vos enjeux relationnels, émotionnels et collectifs.
Quand le stress, la surcharge émotionnelle ou certaines situations relationnelles deviennent difficiles à traverser seul·e.
Un accompagnement personnalisé pour retrouver plus de sécurité intérieure, mieux réguler le stress, gagner en clarté relationnelle et retrouver une posture plus juste dans la relation d’aide.
✔ Programme de 10 séances personnalisé
✔ Soutien entre les séances
✔ Suivi jusqu’à 6 mois
Des formations concrètes et expérientielles pour renforcer les compétences relationnelles et soutenir la coopération au quotidien.
Thématiques possibles :
✔ Communication interpersonnelle
✔ Gestion des conflits et tensions relationnelles
✔ Stress, sécurité intérieure et coopération
A venir prochainement...
Un espace pour prendre du recul ensemble, mieux comprendre ce qui se joue dans les tensions relationnelles et retrouver davantage de fluidité dans le travail collectif.
Pour renforcer la coopération, soutenir les équipes dans les situations complexes et préserver une qualité d’accompagnement durable.
A venir prochainement...
Après 10 années comme éducatrice spécialisée en CHRS, j’accompagne depuis 2014 les professionnel·les et équipes du social et médico-social autour des enjeux relationnels, émotionnels et collectifs rencontrés dans les métiers du lien.
Au fil de ces 24 années d’accompagnement, j’ai observé combien le stress, les tensions relationnelles et la fatigue émotionnelle peuvent fragiliser à la fois les personnes, les équipes et la qualité de l’accompagnement.
Je connais la complexité de ces métiers : l’intensité émotionnelle, les situations humaines difficiles, les tensions d’équipe, les contraintes institutionnelles et l’importance de pouvoir continuer à accompagner sans s’épuiser soi-même.
C’est cette connaissance du terrain, alliée à mon expérience du coaching, de la formation et de l’accompagnement des individus et des équipes, qui nourrit aujourd’hui ma façon d’intervenir : avec humanité, clarté et profondeur.
Mon intention profonde :
Prendre soin de celles et ceux qui prennent soin des autres.
Recevez un guide pratique pour mieux comprendre ce qui se joue dans votre système nerveux quand le stress relationnel prend trop de place.
Dans ce guide, vous découvrirez :
✔ pourquoi certaines situations vous impactent plus que d’autres ;
✔ comment repérer les signes de surcharge émotionnelle ;
✔ des clés concrètes pour retrouver davantage de sécurité intérieure ;
✔ comment préserver une qualité de présence dans la relation d’accompagnement.
Télécharger le guide offert (en cours de refonte)
J’ai retrouvé davantage de recul face aux situations difficiles. Je me sens plus stable émotionnellement dans la communication avec mes collègues et plus juste dans ma posture professionnelle. Cela a aussi changé ma façon de prendre soin des patients.
Infirmière en milieu hospitalier
Cette formation nous a permis de mieux comprendre nos réactions dans les tensions relationnelles et de remettre du dialogue dans l’équipe. Nous avons retrouvé plus de cohérence et de coopération.
Chef de service en CHRS
L’accompagnement proposé par Karine nous a permis de prendre du recul collectivement et d’apaiser certaines tensions installées depuis longtemps. Les échanges sont devenus plus fluides.
Resposable d'un centre Socio-culturel
Que vous traversiez une période de tension, de fatigue relationnelle, de stress professionnel ou que vous souhaitiez soutenir davantage la coopération au sein de votre équipe, nous pouvons en parler.
Je vous propose un premier échange pour mieux comprendre votre situation, vos besoins ou les enjeux rencontrés sur votre terrain.
Professionnel·le de l’accompagnement, équipe ou structure ESSMS : échangeons autour de votre situation.
30 minutes d'échange offert et sans engagement pour voir ensemble ce qui pourrait vous aider.